‘트림 냄새가 심해요’ 보통 본인은 본인의 트림 냄새를 잘 모르고 지나치지만 지인이나 가족은 알 수 있습니다. 트림과 방귀는 모두 사람의 일상에서 자연스럽게 발생하는 생리 현상입니다. 이 글에서는 트림과 방귀의 원리와 그들이 건강에 미치는 영향, 그리고 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 트림과 방귀 트림과 방귀는 모두 몸 내부의 공기나 가스가 밖으로 방출되는 현상입니다. 음식을 먹을 때, … Read more

생리중 설사가 나와요 라고 하는 것은 여러 여성들에게 익숙한 현상 중 하나입니다. 이는 프로스타글란딘이라는 물질의 증가와 관련이 있습니다. 이 글에서는 생리 중 잦은 설사의 원인과 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 생리중 설사가 나와요 프로스타글란딘은 생리 중에 자궁 근육을 수축시키는 역할을 하는 활성물질입니다. 이 물질은 생리 기간에 가까워질수록 더 많이 분비됩니다. 이러한 자궁의 수축은 장에서의 수분 … Read more

사레가 자주 들려요 라고 생각이 드신다면 일단 사레(침강증)는 일반적으로 음식물이 식도로 올바르게 향하는 대신 기도로 넘어가면 발생하는 현상입니다. 이런 증상은 누구에게나 일시적으로 발생할 수 있지만, 일부 사람들에게는 빈번하게 나타날 수 있습니다. 사레가 잘 든다면 이 두가지 질환의 가능성을 생각해봐야 합니다. 사레가 자주 들려요 2가지 사례 1. 연하장애(디스페지아) 고령자의 경우, 연하장애로 인해 사레가 더 자주 발생할 … Read more

현대 사회에서 휴대폰 사용, 컴퓨터 타이핑 및 집안일로 인해 많은 사람들이 손목 통증을 경험하고 있습니다. 이런 통증을 무시하면 손목 관련 질환이 악화될 수 있으므로 주의가 필요합니다. 본 글에서는 손목이 자꾸 아파요라고 물어볼 때 의심해 볼 수 있는 3가지 주요 질환을 살펴보겠습니다. 손목이 자꾸 아파요 의심 질환 3가지 1. 손목터널증후군 손목터널증후군은 손목 내부의 통로인 ‘손목터널(수근관)’이 좁아지거나 … Read more

‘모유 수유 꼭 해야 하나요’ 최근, 모유 수유와 관련한 연구결과가 혼란을 가중시키고 있습니다. 해외에서는 모유 수유와 대장암 발병 사이에 연관성을 제시하며 우려를 표명하고 있으나, 국내에서는 어린이의 입원율을 낮출 수 있다는 긍정적인 결과가 나오기도 합니다. 이번 글에서는 이러한 상반된 연구결과에 대해 알아보고, 산모들이 어떻게 이러한 정보를 활용해야 하는지 논의하겠습니다. 1. 모유 수유 꼭 해야 하나요 하버드 … Read more

‘백선피 부작용 간 중독 위험성..’ 가을 산행을 즐기는 사람들 중에는 버섯이나 약초를 채취하는 이들이 많습니다. 최근에는 백선이 몸에 좋다는 소문으로 산에서 채취한 백선을 마시는 사람들도 늘고 있습니다. 그러나 백선은 독성을 가지고 있어, 무분별한 섭취는 간 중독을 일으킬 수 있으며, 심각한 후유증을 남길 수 있습니다. 이번 글에서는 백선피 부작용 및 독성과 관련된 위험성에 대해 알아보겠습니다. 1. … Read more

‘발목이 자주 삐어요’ 일상생활에서 발목을 자주 삐끗하거나 불안정한 느낌을 받는 경우가 있다면, 발목불안정증이 원인일 수 있습니다. 발목불안정증은 발목의 반복적인 접질림으로 인해 발생하며, 적절한 관리 없이 방치하면 심각한 후유증을 남길 수 있습니다. 이번 글에서는 발목불안정증의 원인과 초기 관리 방법, 예방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 발목이 자주 삐어요 발목불안정증 원인 발목불안정증은 발목이 불안정하여 반복적인 삐끗거림이 발생하는 상태를 말합니다. … Read more

많은 사람들이 특별한 이유 없이 조금만 걸어도 피곤해요라며 매일 다리가 무거우며 피로한 느낌을 경험합니다. 이것은 하지정맥류의 증상일 수 있습니다. 하지정맥류는 많은 사람이 정맥이 튀어나오는 것으로 생각하지만, 실제로는 다리의 무거움과 피로한 느낌이 가장 흔한 증상입니다. 그럼 이런 증상이 왜 발생하는 것일까요? 이 글에서는 하지정맥류의 원인과 해결법에 대해 알아보겠습니다. 1. 정맥 판막 이상으로 발생 하지정맥류는 정맥 판막에 … Read more